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糖尿病(4)
糖尿病高血压吃什么水果比较好?

糖尿病高血压吃什么水果比较好?

糖尿病不能吃甜的,而大部分水果都是甜的,所以糖尿病人不能吃水果!这貌似很有逻辑,很有因果关系,其实不对!糖尿病人可以吃水果!高血压人咱们就不说了,说了无数次了,高血压保持低盐为原则就行,没有绝对不能吃的食物,高血压鼓励多吃水果,利于血压控制。糖尿病人虽然可以吃水果,但必须明确3点...

为什么感觉有些外国人喜欢吃高甜高热食物,还是不容易得糖尿病、三高?

为什么感觉有些外国人喜欢吃高甜高热食物,还是不容易得糖尿病、三高?

相信很多人了解外国人的饮食习惯大都是从电影、电视剧里知道的,看着国外的帅哥、美女们拿着可乐,吃着甜点,每天都是汉堡、牛排、鹅肝等我们中国人所谓的垃圾食品,认为外国人吃的都是这些高热量的食品。其实这个看法不一定正确,影视作品当然展现的都是美丽的一面,他们源于生活,但是又高于生活,这...