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怎么快速把一个人忘了,永远不想?

无论什么原因要忘掉一个真心爱过的人,那是不可能的。珍藏着,慢慢变淡吧~~☕️

喜欢一个人用一秒,忘记一个人要用一生。听起来不可思议,相信经历过的人都知道,虽然不至于一生这么夸张,但还真是比喜欢上一个人要难得多。

情感上的事,那里有什么标准可寻。每个人都是不同的版本,无非是深与浅的区别。感情用的深厚了,在忘记的时候,更加要难了又难。

1、如果你是个女生,哭可是你的特权,扯开嗓子可劲哭吧,哭累了,哭停了,伤悲的感觉也会少了很多。

2、从现在开始,只想他/她的各种可恶与不好,别再记起他的好或小甜蜜,能想多坏想到多坏,只到十恶不赦不止。

3、人累的时候没力气想别的事。可以出去跑步,一直跑到跑不到为止,汗流成河,保管回到家倒头就睡,再没劲想忧伤的事。

4、换个城市生活,离开那个有他的城市。再也没有熟悉的场景和面画,没了触景生情的机会,难过被引发起来的次数也就少了许多。

5、换个异性,开始全新的恋情。这时候你会发现,男人or女人,真的遍地都是,谁说只有那个“曾经”是最适合你的,说不定下一个才是更对你脾气的。

6、让自己忙起来。一忙忘千事,哪有功夫去想那个忘恩负义的人,再说了,情感失意,工作忙碌,说不定能让口袋鼓起来。

7、避免一个人呆着。没事就和朋友聚了再聚,保证身边有人,做什么都可以,反正别留自己一个人胡思乱想。

8、不用太过刻意去想忘记这件事,就好像即使天天想着减肥的事,也不一定会瘦一样。不去刻意,你会发现,居然已经很久不再想起他了。

接受事实

很多人在面对分手的时候,由于刚从亲密关系中脱离出来,不论是生理还是心理上都有极大的不适,我们的身体不愿意接受这样的结果,我们的大脑也不愿意接受。

于是,为了缓解这种痛苦,我们会进行自我欺骗,包括想出各种各样的理由来证明对方还是爱自己的,通过各种方法来说明你们之间还是可能的,甚至还会有人以死相逼,威胁对方继续和自己在一起。

尽管这么做能暂时缓解我们的痛苦,可是长久看来,它并不利于我们的成长。在面对分手的时候,不论你们未来还会不会复合,你都应该学着告诉自己:我们已经分手了,一切都是过去式了,我要学会接受这个结果。

不要过分自责

我们在分手之后,还容易出现的一种错误心理——自责,我们会把分手的过错归咎于自己身上,觉得是自己没做好,才导致对方的离开。

爱一个人是把那个人放进心里,这个很容易!可是爱了,会越来越深,那个人会深深刻在自己的心里,要忘记,却是要把那个人从心上狠狠挖除!心会很痛很痛,所以说爱比忘记更难!忘记,也许需要一个月,也许几年,或许一辈子!这就要看你的心什么时候能放开过去,能放下过去的爱了!但是忘记需要时间,而时间具有两面性,如果用得好就是解药,用得不好那就是毒药,只会使自己更痛苦! 因为爱过,总是难以忘记,那些爱的回忆,那个人的笑脸和话语,都深深刻在自己心里,只能渐渐去淡忘!不要刻意去忘记,刻意只会加深自己的记忆(刻意去忘记,就像你可以去搅动一潭水一样,越搅动它只会越动荡得厉害,也只会是波纹更多更加深刻而已)!而且选择了去恨只会使自己活得更累,心更苦,更难以开始自己的新生活! 爱过后很难忘记,找另一个人代替,找另一个人填补心灵的空虚却还是无法忘记,反而会制造更多的伤害!何必呢,即使无法忘记,也不要把伤害带给别人!请珍惜自己,也珍惜那些爱你的人! 关于那个人的记忆很难离开你的脑海,丧失记忆去逃避只能逃避一时,你的心还是会很痛!何必呢!过去了,即使会很痛苦,还是有值得珍藏的美好的回忆!坦然面对吧,渐渐忘却!不要再选择逃避!坚强点!渐渐去淡忘吧!想他的时候,就强制自己不去想,做些其它的事!多看看窗外的风景,多看看天空,你会更放得开!(这个强制不是压抑自己不去想,而是不去管自己怎么想,时常会想起这总是自然的,所以你需要习惯这种想念,渐渐去戒除!记忆就像弹力球,压抑越深,弹得越高,所以顺其自然吧!忘记,总免不了心痛,渐渐去淡忘吧!)多听听歌吧,让自己的心不再彷徨!告诉自己不要再想自己和他的事情,告诉自己我和他成为已经过去了,以后只是朋友,普通的朋友! 即使会不由自主的想起他,也要强制自己不要再去想!每天对自己说一句,他已经是过去的了,过去的感情不会再回来,要承认感情已经过去了,好好面对现在的生活才是最重要的!不要因为一个过去的他而失去现在的东西! (其实你忘不了,会想起,心会很乱,只是因为你放不下那份爱,所以我想要你做的只是心要看开些,放开那份爱!多看看天空,你的心会放得开些,即使会想起他,心会痛,可是自然的风景会让你减轻一些伤痛!听听歌,悲伤地也可以,听歌的目的是为了让你回想起过去,痛痛快快哭一次,之后渐渐学会坚强!要忘记那个人,摆脱那份思念,还需要时间,也需要你自己承认那份感情已经是过去,心理上的承认才有用!爱成了一种习惯就很难去戒除,你爱他,习惯了去爱他去想他,短时间当然无法摆脱思念,还需要时间啊!不要着急,不能刻意,渐渐淡忘吧!要忘记那段感情正如要解决一场疾病,你必须正视这个病源,正视那份爱,勇敢去面对!只有当你学会坦然面对,你才是真的放下了,才是真的忘记了!)看开点吧!忘记了会有一个新的生活! 祝你幸福!

如果你看了上边的话心里还是没能好受些,还是会很痛,那就看看接下来的这些话吧!忘记一个人不是那么简单!回忆也无法控制,正如那份过去的爱一样!我们无法去控制它不出现,那些回忆总是挥之不去,在某个时候又突然出现在脑海里!会使自己很难过,很失落,也会很痛苦!可是你要坦然面对,勇敢去面对,逃避更加无法忘记,你只能选择面对!不必刻意去忘记,不要刻意去忘记那个人,只是淡忘那段感情,那些回忆!也许是你自己心里还不愿意承认感情已经过去了吧!不要再抱有一点希望,放弃吧!过去了就不要再去留恋,你要开始自己新的生活,好好生活! 爱过后,逃避只会使自己更加痛苦!爱过后,既然无法忘记,就不要刻意去忘记,因为回忆还是美好的,即使回想起自己会心痛!可是爱一个人没有错,爱那个人,付出了很多,难以割舍,却无法继续只能放手!忘记,或许只是对于爱的逃避,只是为了不更痛苦,可是我觉得,爱过了,不必忘记,坦然面对,微笑着面对!那个人也希望看到你离开了他可以更好的生活,找到属于自己的幸福!人生没有多长久,那段感情珍惜过,那个人努力爱过,就不必后悔,更不必太心痛!因为至少生命里有了一个他,至少曾经还有一段美好的回忆,而不是一个短暂的过往!那段感情拥有了却失去了,很痛苦,却还是美好的,至少拥有过啊,好好面对现在的生活吧!不要逃避,勇敢面对吧!祝福你!

做不到

可能很多人都会说找一个新的就把前任忘了,可是哪里是那么容易的事情呢。

不要专注于前任,找自己的爱好,把自己全身心的放进去,也许在你无意识中,就忘记了

爱自己,把注意力往内看

快速的忘记一个人,在这个世上还没有一种可行的方法!人生在世几十年!每一个遇见都是缘分!特别是让你心动的那个人!无论将来还是现在,你都不会找到一个能替代他的人!最终,只是随着时间的流逝,会慢慢变淡而已!稍有一个触碰,满脑子都将会是他!一曲相思,何须忘掉!!往后余生,放在心底~是你一生的快乐!!!


否定即强调。越刻意去忘,越难忘。

不如随他去吧。给自己生活中慢慢填充其他的东西:学习、健身、社交、赚钱。。。

人的精力有限,想的事多了,就没多少用来思念一个人了。

对了,最近听一个月入10w 的朋友说赚钱能让一个姑娘很快忘记很多事,你不妨试试看。

1:先把照片聊天记录删干净,然后他送你的,或者一些和他有关的东西,能扔就扔。

2:联系方式,微信这些可以不用删,但是通话记录,聊天记录要删干净,备注改成普通的名字全称,微博改成关注,而不是特别关注,普通朋友待遇,而不是黑名单。

3:让自己忙起来,也给自己留下回忆的空隙,白天要认真工作,晚上多和朋友出去玩,也可以报个班,学个乐器什么的,能让你把注意力放在学习上。

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